Фитнес — это занятие, на которое бегут с удовольствием наши самые маленькие воспитанники, а некоторым нет ещё и двух лет.

В чём же польза фитнеса, в чём его секрет? Давайте вместе разберёмся.

Детский фитнес — это комплекс спортивных тренировок, включающий элементы борьбы, гимнастики, йоги, хореографии, аэробики и др. На занятиях прорабатываются все группы мышц, улучшается координация движений, укрепляется мышечный корсет, что формирует правильную осанку. Именно на этих занятиях малыши учатся держать равновесие и «чувствовать» своё тело.

Фитнес проходит три раза в неделю. Ждём вас на наших занятиях.

Инструктор детского фитнеса

Новый Ника Арамович

Инструктор детского фитнеса